Kako izbrati vzglavnike, ki ustrezajo tvojim potrebam

Vzglavniki so ključnega pomena za dober spanec. Na voljo so v različnih materialih, velikostih in stopnjah udobja. Če ne spiš na pravem, lahko to povzroči nelagodje med spanjem in vpliva na kakovost tvojega življenja. Prijeten vzglavnik za nekoga, ki spi na trebuhu, je lahko prava mora za nekoga, ki spi na hrbtu. Ker je na trgu toliko različnih možnosti, je včasih težko vedeti, kaj je najboljše za tvoj način spanja.

Vzglavniki se razlikujejo po materialu polnila, velikosti, trdnosti, zračnosti in drugih lastnostih, popolna izbira pa je odvisna od tvojega spalnega položaja, želenega polnila in osebnih potreb. Tukaj lahko izveš, kako izbrati vzglavnik, ki ti bo pomagal trdno spati celo noč.

Kateri je najboljši material polnila za vzglavnike?

Vzglavniki so napolnjeni z različnimi materiali, od puhastih do čvrstih. V bistvu lahko polnila za vzglavnike razdelimo v dve kategoriji: sintetična in naravna. Sintetična polnila so pogosto izdelana iz silikonskih poliestrskih vlaken, ki so mehkejša in ohranijo svojo obliko, medtem ko naravna polnila vključujejo naravne materiale, ki zadržujejo zrak za boljšo izolacijo. To so najpogostejši materiali polnil za vzglavnike.

Vzglavniki iz spominske pene

Vzglavniki iz spominske pene se prilagodijo obliki tvoje glave in vratu. Ker so prilagodljivi, omogočajo, da glava počiva v naravnem položaju. Ti vzglavniki se bodo vsako noč prilagodili tvojemu telesu, kar ti bo zagotovilo udoben spanec. Najbolj so primerni za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v vratu, ramenih in hrbtu. Edina slaba stran vzglavnikov iz spominske pene je, da niso tako zračni kot drugi vzglavniki, zato se ponoči segrejejo.

Vzglavniki iz poliestra

Zaradi vsestranskosti in cenovne dostopnosti so vzglavniki iz poliestra postali eni izmed najbolj priljubljenih vzglavnikov na trgu. So lahki, mehki in udobni. Poleg tega so pogosto opremljeni z zadrgo, ki omogoča dodajanje ali odstranjevanje polnila za prilagajanje tvojemu spalnemu položaju. Vzglavniki iz poliestra so tudi enostavni za vzdrževanje. Lahko jih opereš v pralnem stroju in posušiš v sušilnem stroju. Slabost teh vzglavnikov je, da se nagibajo k nabiranju prahu in ne zadržijo dobro svoje oblike. Zato bo treba vzglavnik morda zamenjati pogosteje.

Vzglavniki iz bambusa

Vzglavniki iz bambusa so dobili svoje ime po bambusovih vlaknih, s katerimi je napolnjen vzglavnik. Vzglavnik je napolnjen z narezano spominsko peno. Bambusova vlakna v polnilu imajo majhne vrzeli in luknje, ki zadržujejo vlago in toploto. Bambus lahko tvojo glavo ohranja hladno in suho bolje, kot drugi materiali. Poleg tega so bambusova vlakna mehka in sijoča, tako kot svila. Bambus je tudi odporen na rast bakterij in manj verjetno povzroči alergijsko reakcijo. Slaba stran vzglavnikov iz bambusa je, da so malo težji in sčasoma izgubijo svojo višino.

Pernati vzglavniki

Perje je verjetno najdražji material polnila, vendar so pernati vzglavniki super mehki, kar omogoča, da se glava razkošno potopi. Ti vzglavniki so polnjeni s puhasto podlanko rac in gosi. Polnilo se meri z "razmerjem polnila". To je količina prostora, ki jo zavzame polnilo. Torej, višja kot je vrednost, dlje bo vzglavnik ostal čvrst. Pernate blazine so lahke in puhaste, vendar ne zagotavljajo veliko podpore.

Kateri vzglavnik izbrati za svoj stil spanja?

Vzglavnik moraš izbrati glede na svoj spalni položaj. To je zato, ker spalni položaj vpliva na poravnavo hrbtenice. Zaradi nepravilne poravnave bo tvoja noč neprijetna in obstaja možnost, da se zbudiš z bolečinami v vratu. Torej, pomembno je, da si priskrbiš vzglavnik, ki ustreza tvojemu spalnemu položaju.

Spanje na hrbtu

Če spiš na hrbtu, bo srednje mehak vzglavnik podprl glavo in ohranil naravno ukrivljenost zgornjega dela hrbtenice. Spominska pena, perje in volna so priljubljena izbira za ljudi, ki spijo na hrbtu, saj zagotavljajo udobno površino, ki ni preveč mehka.

Spanje na boku

Ljudje, ki spijo na boku, potrebujejo vzglavnik, ki je nekoliko bolj čvrst od vzglavnikov za tiste, ki spijo na hrbtu. Izberi vzglavnik, ki bo tvojo glavo in vrat držal v ravnovesju. Namestitev vzglavnika med kolena in upogibanje nog lahko pomaga ohraniti tvojo hrbtenico v naravni vodoravni liniji. Spominska pena in naravna polnila za vzglavnike so idealna za tiste, ki spijo na boku.

Spanje na trebuhu

Spanje na trebuhu ukrivi hrbtenico, izbira pravega vzglavnika pa bo preprečila napetost v hrbtenici. Primeren vzglavnik ne bo dvignil tvoje glave in tako ukrivil tvoje hrbtenice nazaj. V bistvu so mehkejši vzglavniki iz puha ali perja idealni za ljudi, ki spijo na trebuhu.

Kateri je najboljši vzglavnik za tvoje potrebe?

Medtem ko je izbira vzglavnika, ki ustreza tvojemu stilu spanja, pomembna, je priporočljivo upoštevati tudi tvoje osebne potrebe. Če imaš težave z astmo ali pogosto trpiš zaradi bolečin v vratu in ramenih, poišči vzglavnike, ki so posebej zasnovani za reševanje takšnih težav. Oglejmo si nekaj vzglavnikov, ki jih lahko uporabiš za boj proti slabemu spancu.

Vzglavniki za bolečine v vratu

Če trpiš za bolečinami v vratu, lahko stanje olajšaš z uporabo vzglavnika iz spominske pene. Ti vzglavniki bodo oblazinili tvojo glavo in zagotovili, da je tvoj vrat pravilno podprt.

Vzglavniki za ljudi, ki jim je pogosto vroče

Visoke temperature ponoči so moteče za večino ljudi. Če ti je pogosto vroče, so hladilni vzglavniki najboljša možnost. Težavo lahko rešiš z vzglavnikom, ki absorbira toploto in zagotavlja miren spanec.

Vzglavniki za astmatike

Če imaš astmo, izberi vzglavnik, ki odvrača pršice in druge snovi, ki dražijo dihala. Vzglavniki proti alergiji so idealni za ljudi, ki imajo astmo, saj so zasnovani za zaščito pred prahom in bakterijami, hkrati pa zagotavljajo udobje, potrebno za sproščujoč nočni spanec.

Vzglavniki za občutljivo kožo

Najboljši vzglavnik za ljudi z občutljivo kožo je tisti, ki ne sproži izbruhov ali srbenja. Nekateri sintetični materiali kopičijo pršice, ki lahko povzročijo alergijske reakcije, kot je srbeča koža. 

Vzglavniki za nosečnice

V nosečnosti ni vedno lahko najti pravega položaja za spanje, kar lahko povzroči premetavanje in obračanje. Vzglavniki za nosečnice so zasnovani tako, da zagotavljajo udobje celotnemu telesu, vendar pa so običajno večji in zavzemajo več prostora v postelji. Druga možnost je, da se odločiš za udobne vzglavnike, ki absorbirajo toploto in hladijo.

Katera velikost vzglavnika je najboljša?

Vzglavniki so na voljo v različnih velikostih, da ustrezajo različnim velikostim vzmetnic. Poznavanje različnih velikosti vzglavnikov, ki so na voljo na trgu, ti bo pomagalo izbrati popolnega. Vsak vzglavnik ima svoje prednosti. Nekateri so idealni za podporo vratu in hrbta, drugi pa so koristni za celo telo. Na splošno lahko vzglavnike razdelimo na mehke in trdne, odvisno od potrebne podpore in udobja. Spodaj si oglej velikosti vzglavnikov, ki ti bodo v pomoč pri izbiri prave velikost za tvojo vzmetnico.

Standardni vzglavniki

To je običajen vzglavnik za spanje. Ustreza vsem velikostim postelj ter podpira vrat in glavo. Vzglavnik meri 75 x 50 cm in se popolnoma prilega standardni velikosti prevleke. Odvisno od polnila lahko standardne vzglavnike uporabljajo vsi, ne glede na to, v katerem položaju spijo. Običajno se en standardni vzglavnik prilega enojni postelji, dva vzglavnika se prilegata zakonski postelji, trije pa kraljevski ali kalifornijski postelji.

Srednje veliki vzglavniki

Vzglavniki velikosti 51 x 76 cm se tesno prilegajo standardnim prevlekam za vzglavnike. Seveda se bolje prilegajo prevlekam primerne velikosti. Ti vzglavniki so ustvarjeni za zakonske postelje - dva se popolnoma prilegata zakonski postelji.

Kraljevski vzglavniki

Kraljevski vzglavniki merijo 51 x 91 cm in se popolnoma prilegajo večjim prevlekam. So zelo dolgi, zaradi česar so idealni za zagotavljanje dodatne telesne podpore nosečnicam in ljudem z bolečinami v mišicah ali sklepih. Dva kraljevska vzglavnika se popolnoma prilegata kraljevski ali kalifornijski vzmetnici.

Evropske blazine

Te blazine merijo 66 x 66 cm in se pogosto uporabljajo za dekorativne namene. Nameščene ob vzglavje zagotavljajo pridih sloga.

Blazine za telo

Dolge in valjaste blazine za telo so idealne za pozno nosečnost. Zagotavljajo podporo tam, kjer je potrebna. Blazina za telo lahko nudi dobro podporo med dojenjem v postelji, zato ti bo morda prišla prav tudi po porodu.

Je dobro spati brez vzglavnika?

Spanje na boku ali na hrbtu brez vzglavnika ni nevarno, vendar lahko sčasoma povzroči hude bolečine v vratu. Če pogosto doživljaš bolečine v vratu ali hrbtu ali imaš kakršne koli zdravstvene težave, povezane s hrbtenico, lahko spanje brez vzglavnika še poslabša stanje. Kljub temu lahko tisti, ki spijo na trebuhu, brez težav spijo brez vzglavnika.

Nasveti za vzdrževanje vzglavnikov

Vzglavnike je treba redno prezračevati, da se znebiš telesne vlage, ki jo absorbirajo ponoči. Tako vzglavnik ostane svež in prijetno napolnjen. Poglej etiketo vzglavnika in preberi navodila za čiščenje. Nekateri vzglavniki imajo prevleke, ki jih je mogoče oprati. V vlažnih okoljih lahko vzglavniki iz puha in perja postanejo neprijetnega vonja. Na srečo lahko to težavo rešiš z zračenjem blazine. Uporabiš lahko tudi zaščito za vzglavnik, da ga ohraniš čistega in podaljšaš njegovo življenjsko dobo.

Kupi vzglavnike na vidaXL

Na vidaXL imamo veliko ponudbo vzglavnikov vrhunske kakovosti v različnih materialih, velikostih in barvah. Prodajamo samo izdelke vodilnih proizvajalcev in ponujamo vzglavnike, ki ustrezajo tvojim potrebam po udobju. Ne glede na to, ali iščeš standardni vzglavnik ali vzglavnik iz spominske pene, ki ustreza tvojemu vratu in zagotavlja vrhunsko udobje, lahko pri nas najdeš vzglavnik, ki ti bo pomagal dobro spati. V naši zbirki lahko vsak najde popoln vzglavnik zase, poleg tega pa imajo naši naravni in sintetični vzglavniki številne prednosti za prijeten spanec.